Aufbautraining Running

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Datum/Zeit
Date(s) - Mi, 22. Mai
18:50 - 20:15

Veranstaltungsort
Turnhalle Fischermätteli

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Intervall- oder Dauerlauf im hügeligen Wald in zwei Gruppen.

Gruppe A: Rundstrecke von 5 – 7 Km (Pace  5.45 – 6.00 Min. / Km)

Gruppe B: Rundstrecke von 8 – 10 Km (Pace 4.45 – 5.15 Min. / Km)