Die BernFrontrunners zählen rund 40 Läuferinnen und Läufer
Wir sind eine engagierte Laufgruppe, die das Spektrum vom Gelegenheitsläufer bis zum ambitionierten Amateursportler abdeckt. Wir trainieren mindestens einmal in der Woche und legen den Schwerpunkt auf Intervalltrainings aber auch auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur und die Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts.
Schuhe schnüren, rausgehen und loslaufen! Kein Wunder, dass immer mehr Menschen den Laufsport, für sich entdecken. Fast 25 % der Bevölkerung läuft mehr oder weniger regelmässig.
Die meisten Läufer bei den BernFrontrunners sind lesbisch, schwul oder bisexuell. Wir verfolgen die Idee der «International FrontRunners» – ein weltweites, sportliches und soziales Netzwerk in der Gay Community. Zudem wollen wir den Laufsport unter LGBT*-Menschen in Bern und der Region fördern. Unser Dachverein ist der Queer Sport Bern, der Mitglied in der europäischen EGLSF ist.
Die Trainings werden mehrheitlich von Leitenden durchgeführt, die nach den esa Richtlinien aus- und weitergebildet sind.


