Trainingsplan

Datum Training
Mi, 10. August
18:45 - 21:30
Die BernFrontrunners laufen „fremd“
Solothurn
René Böhlen
Das heutige Training ist geleitet und findet in einer Gruppe in Solothurn statt. Treffpunkt ist Bahnhof Solothurn um 18.45 Uhr. Die Detailinformationen zum Treffpunkt und zum Organisatorischen sind im Newsletter aufgeführt.
Mi, 17. August
19:00 - 20:30
Aufbautraining Running
Turnhalle Fischermätteli
René Böhlen
Das Training ist geleitet. Abgangsort ist die Turnhalle Fischermätteli. Es stehen  Garderoben und Duschen zur Verfügung. Es wird nach Möglichkeit in zwei Gruppen trainiert, die unterschiedlich schnell und weit unterwegs sind.
Mi, 24. August
19:00 - 20:30
Aufbautraining Running
Turnhalle Fischermätteli
René Böhlen
Das Training ist geleitet. Abgangsort ist die Turnhalle Fischermätteli. Es stehen  Garderoben und Duschen zur Verfügung. Es wird nach Möglichkeit in zwei Gruppen trainiert, die unterschiedlich schnell und weit unterwegs sind.
Mi, 31. August
19:00 - 20:30
Aufbautraining Running
Turnhalle Fischermätteli
René Böhlen
Das Training ist geleitet. Abgangsort ist die Turnhalle Fischermätteli. Es stehen  Garderoben und Duschen zur Verfügung. Es wird nach Möglichkeit in zwei Gruppen trainiert, die unterschiedlich schnell und weit unterwegs sind.
Mi, 7. September
19:00 - 20:30
Aufbautraining Running inkl. Essen beim Chinesen
Turnhalle Fischermätteli
René Böhlen
Das Training ist geleitet. Abgangsort ist die Turnhalle Fischermätteli. Es stehen  Garderoben und Duschen zur Verfügung. Es wird nach Möglichkeit in zwei Gruppen trainiert, die unterschiedlich schnell und weit unterwegs sind.
Mi, 14. September
19:00 - 20:30
Aufbautraining Running
Turnhalle Fischermätteli
René Böhlen
Das Training ist geleitet. Abgangsort ist die Turnhalle Fischermätteli. Es stehen  Garderoben und Duschen zur Verfügung. Es wird nach Möglichkeit in zwei Gruppen trainiert, die unterschiedlich schnell und weit unterwegs sind.
Mi, 21. September
19:00 - 20:30
Aufbautraining Running
Turnhalle Fischermätteli
René Böhlen
Das Training ist geleitet. Abgangsort ist die Turnhalle Fischermätteli. Es stehen  Garderoben und Duschen zur Verfügung. Es wird nach Möglichkeit in zwei Gruppen trainiert, die unterschiedlich schnell und weit unterwegs sind.
Mi, 28. September
 
Trainingspause
Turnhalle Fischermätteli
Trainingspause
Trainingspause
Mi, 5. Oktober
18:50 - 20:30
Indoortraining «Fit durch den Winter» inkl. Essen beim Chinesen
Turnhalle Fischermätteli
René Böhlen
Functional Training in der Turnhalle für Kraft, Ausdauer und Koordination.  Erforderliche Ausrüstung: Trainingsmatte, Hallenschuhe, Mini Roll, Frottiertuch und Springseil. Duschen und Garderoben vorhanden. Wertsachen können sicher deponiert werden.  
Mi, 12. Oktober
18:50 - 20:30
Indoortraining «Fit durch den Winter»
Turnhalle Fischermätteli
René Böhlen
Functional Training in der Turnhalle für Kraft, Ausdauer und Koordination.  Erforderliche Ausrüstung: Trainingsmatte, Hallenschuhe, Mini Roll, Frottiertuch und Springseil. Duschen und Garderoben vorhanden. Wertsachen können sicher deponiert werden.