Trainingsplan

Datum Training
Mi., 13. Mai
18:45 - 20:25
Sommertraining – Training mit Andi, Michael und Rolf
Start ab Turnhalle Fischermätteli

Wir laufen schnell und weit mit Andi. Wir laufen moderat und kreuzen den Vitaparcours mit Michael. Und wir laufen langsam mit Rolf.
So., 17. Mai
14:00 - 16:00
Leichtathletik-Vorbereitung Gay Games

Wir trainieren gezielt für die Gay Games in Valencia. Den Ort geben wir je nach Verfügbarkeit in der WhatsApp-Gruppe bekannt.
Mi., 20. Mai
18:45 - 20:25
Sommertraining – Training mit Jürgen, Andi und Rolf
Start ab Turnhalle Fischermätteli

Wir laufen schnell und weit mit Jürgen. Wir laufen moderat und kreuzen den Vitaparcours mit Andi. Und wir laufen langsam mit Rolf.
Mi., 27. Mai
18:45 - 20:25
Sommertraining – Training mit Jürgen, Michael und Rolf
Start ab Turnhalle Fischermätteli

Wir laufen schnell und weit mit Jürgen. Wir laufen moderat und kreuzen den Vitaparcours mit Michael. Und wir laufen langsam mit Rolf.
So., 31. Mai
14:00 - 16:00
Leichtathletik-Vorbereitung Gay Games

Wir trainieren gezielt für die Gay Games in Valencia. Den Ort geben wir je nach Verfügbarkeit in der WhatsApp-Gruppe bekannt.
Mi., 3. Juni
18:45 - 20:25
Sommertraining – Training mit René
Start ab Turnhalle Fischermätteli

Wir laufen schnell-moderat mit René - nach dem Training Essen im …
Sa., 6. Juni
9:30
GP Bern oder sogar ein Marathon? – Vorbereitung mit René
Start und Ziel im Zentrum Bern

long jogs von 15 - 25km. Für Verpflegung sorgst du selber. Details jeweils via WhatsApp-Gruppe der BernFrontrunners.
Mi., 10. Juni
18:45 - 20:25
Sommertraining – Training mit Andi, Michael und Rolf
Start ab Turnhalle Fischermätteli

Wir laufen schnell und weit mit Andi. Wir laufen moderat und kreuzen den Vitaparcours mit Michael. Und wir laufen langsam mit Rolf.
Sa., 13. Juni
9:30
GP Bern oder sogar ein Marathon? – Vorbereitung mit René
Start und Ziel im Zentrum Bern

long jogs von 15 - 25km. Für Verpflegung sorgst du selber. Details jeweils via WhatsApp-Gruppe der BernFrontrunners.
So., 14. Juni
14:00 - 16:00
Leichtathletik-Vorbereitung Gay Games

Wir trainieren gezielt für die Gay Games in Valencia. Den Ort geben wir je nach Verfügbarkeit in der WhatsApp-Gruppe bekannt.
Mi., 17. Juni
18:45 - 20:25
Sommertraining – Training mit Jürgen und Rolf
Start ab Turnhalle Fischermätteli

Wir laufen schnell-moderat mit Jürgen. Und wir laufen moderat-langsam mit Rolf.
So., 21. Juni
14:00 - 16:00
Leichtathletik-Vorbereitung Gay Games

Wir trainieren gezielt für die Gay Games in Valencia. Den Ort geben wir je nach Verfügbarkeit in der WhatsApp-Gruppe bekannt.
Mi., 24. Juni
18:45 - 20:25
Sommertraining – Training mit René, Andi und Rolf
Start ab Turnhalle Fischermätteli

Wir laufen schnell und weit mit René. Wir laufen moderat und kreuzen den Vitaparcours mit Andi. Und wir laufen langsam mit Rolf.
Mi., 1. Juli
18:45 - 20:25
Sommertraining – Training mit Andi, Jürgen und Rolf
Start ab Turnhalle Fischermätteli

Wir laufen schnell und weit mit Andi. Wir laufen moderat und kreuzen den Vitaparcours mit Jürgen. Und wir laufen langsam mit Rolf - nach dem Training Essen im …