Trainingsplan

Datum	Training
Mi., 30. April 18:50 - 20:30	Sommertraining – Training mit Andi und Michael Start ab Turnhalle Fischermätteli Wir laufen schnell und weit mit Andi. Wir laufen langsamer und kreuzen den Vitaparcours mit Michael.
So., 4. Mai 14:00 - 16:00	Leichtathletik mit Volker und Greg Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert Laufschule, Sprints, techn. Disziplinen
Mi., 7. Mai 18:50 - 20:30	Sommertraining – Training mit Jürgen Start ab Turnhalle Fischermätteli Wir laufen heute alle gemeinsam mit Jürgen - und heute nach dem Training: Essen im Huayuan.
Mi., 14. Mai 18:50 - 20:30	Sommertraining – Training mit Jürgen und Michael Start ab Turnhalle Fischermätteli Wir laufen schnell und weit mit Jürgen. Wir laufen langsamer und kreuzen den Vitaparcours mit Michael.
Mi., 21. Mai 18:50 - 20:30	Sommertraining – Training mit René und Jürgen Start ab Turnhalle Fischermätteli Wir laufen schnell und weit mit René. Wir laufen langsamer und kreuzen den Vitaparcours mit Jürgen.
Mi., 28. Mai 18:50 - 20:30	Sommertraining – free run, fun run Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert Heute kein geleitetes Training! Wer gemeinsam laufen will, koordiniert sich über die Whatsapp-Gruppe.
Mi., 4. Juni 18:50 - 20:30	Sommertraining – Training mit Andi und Michael Start ab Turnhalle Fischermätteli Wir laufen schnell und weit mit Andi. Wir laufen langsamer und kreuzen den Vitaparcours mit Michael - und heute nach dem Training: Essen im Huayuan.
Mi., 11. Juni 18:50 - 20:30	Sommertraining – Training mit Michael und René Start ab Turnhalle Fischermätteli Wir laufen schnell und weit mit Michael. Wir laufen langsamer und kreuzen den Vitaparcours mit René.
Mi., 18. Juni 18:50 - 20:30	Sommertraining – Training mit René Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert Wir laufen fremd. Die Frontrunners laufen im Osten Berns - mit René - und nach dem Training: Essen bei René.
Mi., 25. Juni 18:50 - 20:30	Sommertraining – Training mit Jürgen und René Start ab Turnhalle Fischermätteli Wir laufen schnell und weit mit Jürgen. Wir laufen langsamer und kreuzen den Vitaparcours mit René.
Mi., 2. Juli 18:50 - 20:30	Sommertraining – Training mit Andi und René Start ab Turnhalle Fischermätteli Wir laufen schnell und weit mit Andi. Wir laufen langsamer und kreuzen den Vitaparcours mit René - und heute nach dem Training: Essen im Huayuan.