Trainingsplan

Datum Training
Mi, 6. März
18:50 - 20:30
Bauch Beine Po – Training mit Jürgen
Turnhalle Fischermätteli

wie immer mit Hallenschuhen, Springseil und Yogamatte - und heute nach dem Training: Essen im Huayuan
Mi, 13. März
18:50 - 20:30
Jump & Chill, Rope & Yoga, Infinite Power – Training mit René
Turnhalle Fischermätteli

wie immer mit Hallenschuhen, Springseil und Yogamatte
Mi, 20. März
18:50 - 20:30
ausdauernd kräftig schnell – Training mit Manuel
Turnhalle Fischermätteli

wie immer mit Hallenschuhen und Yogamatte
Mi, 27. März
18:50 - 20:30
Jump & Chill, Rope & Yoga, Infinite Power – Training mit René
Turnhalle Fischermätteli

wie immer mit Hallenschuhen, Springseil und Yogamatte - und heute nach dem Training: Essen im Huayuan
Fr, 5. April
18:30 - 20:30
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 mit Greg
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Wir bereiten uns auf den Leichtathletik-Wettkampf bei den EuroGames 2024 Wien vor. Wir beginnen locker mit Kurz- und Langsprints (Nagelschuhe nicht erforderlich).
Sa, 20. April
14:00 - 16:00
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 mit Greg
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Wir bereiten uns auf den Leichtathletik-Wettkampf bei den EuroGames 2024 Wien vor. Wir trainieren Kurz- und Langsprint, Start aus dem Startblock und Staffel.
Fr, 26. April - So, 28. April
 
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 (selbstständig)
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Selbstständiges Training nach Plan oder macht ab in der Gruppe.
So, 5. Mai
10:30 - 12:30
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 mit Greg
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Wir bereiten uns auf den Leichtathletik-Wettkampf bei den EuroGames 2024 Wien vor. Wir trainieren Kurz- und Langsprint, Start aus dem Startblock und Staffel.
So, 19. Mai
10:30 - 12:30
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 mit Greg
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Wir bereiten uns auf den Leichtathletik-Wettkampf bei den EuroGames 2024 Wien vor. Wir trainieren Kurz- und Langsprint, Start aus dem Startblock und Staffel.
Sa, 25. Mai
14:00 - 16:00
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 mit Greg
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Wir bereiten uns auf den Leichtathletik-Wettkampf bei den EuroGames 2024 Wien vor. Wir trainieren Kurz- und Langsprint, Start aus dem Startblock und Staffel.
Fr, 31. Mai - So, 2. Juni
 
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 (selbstständig)
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Selbstständiges Training nach Plan oder macht ab in der Gruppe.
Fr, 7. Juni
18:30 - 20:30
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 mit Greg
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Wir bereiten uns auf den Leichtathletik-Wettkampf bei den EuroGames 2024 Wien vor. Wir trainieren Kurz- und Langsprint, Start aus dem Startblock und Staffel.
So, 23. Juni
10:30 - 12:30
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 mit Greg
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Wir bereiten uns auf den Leichtathletik-Wettkampf bei den EuroGames 2024 Wien vor. Wir trainieren Kurz- und Langsprint, Start aus dem Startblock und Staffel.
Fr, 28. Juni
18:30 - 20:30
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 mit Greg
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Wir bereiten uns auf den Leichtathletik-Wettkampf bei den EuroGames 2024 Wien vor. Wir trainieren Kurz- und Langsprint, Start aus dem Startblock und Staffel.
So, 7. Juli
10:30 - 12:30
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 mit Greg
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Wir bereiten uns auf den Leichtathletik-Wettkampf bei den EuroGames 2024 Wien vor. Wir trainieren Kurz- und Langsprint, Start aus dem Startblock und Staffel.
Fr, 12. Juli
18:30 - 20:30
Leichtathletik-Vorbereitung EuroGames 2024 mit Greg
Ort wird via WhatsApp-Gruppe kommuniziert

Wir bereiten uns auf den Leichtathletik-Wettkampf bei den EuroGames 2024 Wien vor. Wir trainieren Kurz- und Langsprint, Start aus dem Startblock und Staffel.