Aufbautraining

Planst du an einem Volkslauf oder Wettkampf im Laufsport teilzunehmen? oder interessierst du dich für die Teilnahme an an den Eurogames 2020 in Düsseldorf ?

Bei den BernFrontrunners findest du bestimmt Kumpels zum Trainieren.  Zudem trainieren wir am Mittwoch ganz gezielt auch für die Teilnahme an  Wettkämpfen und schaffen die Grundlage, so dass du dich am Tag X ideal vorbereitet fühlst. Hier erhältst du viele motivierende Tipps gestützt auf Erfahrungen der Trainingskolleginnen und -kollegen.

Für die Vorbereitung auf den GP Bern , auf einen Halbmarathon oder gar Marathon empfehlen wir dir mindestens acht Wochen Vorlaufzeit.