Aufbautraining

Planst du an einem Volkslauf oder Wettkampf im Laufsport teilzunehmen? 

Bei den BernFrontrunners findest die Gelegenheit in der Gruppe zu trainieren.  Wir treffen uns am Mittwoch ganz gezielt auch für die Teilnahme an  Wettkämpfen und schaffen die Grundlage, so dass du dich am Tag X ideal vorbereitet fühlst. Hier erhältst du viele motivierende Tipps gestützt auf Erfahrungen der Trainingskolleginnen und -kollegen.

Für die Vorbereitung auf den GP Bern, auf einen Halbmarathon oder gar Marathon empfehlen wir dir mindestens acht Wochen Vorlaufzeit.

In der Gruppe seine Form zu verbessern, ist motivierend.